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Bewegung und ein bewusster Lebensstil begleiten mich schon mein ganzes Leben. Ich habe früh verschiedene Sportarten intensiv und wettkampfmässig betrieben, darunter Schwimmen, Judo, Triathlon und Squash. Gleichzeitig entdeckte ich bereits in jungen Jahren die Methode des autogenen Trainings, die mir half, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Auch die Ernährung spielte für mich stets eine wichtige Rolle und ergänzt meinen ganzheitlichen Ansatz. Meine Begegnung mit Kung Fu war ein Wendepunkt, der mich schliesslich auf den Weg zum Qi Gong und Tai Chi führte. Die faszinierende Tiefe dieser Künste zog mich sofort in ihren Bann und öffnete mir eine neue Welt der Achtsamkeit und inneren Stärke. Ein entscheidender Schritt war die intensive Ausbildung bei Chris Ritter, Leiter des Wu Shu Centers Oberland, der mich im Kung Fu (Moh Stil), Qi Gong und Tai Chi ausbildete. Diese Jahre waren äusserst lehrreich und wertvoll. Doch einen besonderen Einfluss auf meine Entwicklung hat Meister Jumin Chen, bei dem ich in der renommierten Chen Akademie trainiere. Meister Jumin Chen verkörpert die Essenz des Qi Gong auf höchstem Niveau, und sein profundes Wissen sowie seine meisterhafte Lehrweise inspirieren und bereichern meinen Weg täglich. Seine Lehren ermöglichen es mir, meine Praxis auf ein noch tieferes und authentischeres Niveau zu bringen. Seit 2012 bin ich als Lehrerin bei der SGQT, der Schweizerischen Gesellschaft für Qi Gong und Taijichuan, anerkannt. Mein Weg ist geprägt von kontinuierlicher Weiterbildung bei bedeutenden Lehrern und Meistern, um meine Kenntnisse laufend zu vertiefen und zu erweitern. Um meine Tai Chi Technik weiter zu perfektionieren, trainiere ich regelmässig bei Marco Hauser, einem erfahrenen Kung Fu und Tai Chi-Lehrer. Mit grosser Begeisterung und Dankbarkeit unterrichte ich heute Qi Gong und Tai Chi. Es ist mir ein Herzensanliegen, die Weisheit und Schönheit dieser Künste weiterzugeben und Menschen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Achtsamkeit zu begleiten. |
